amazonで商品を見る キンカンは大漁にいただいたもので砂糖漬けにして冷蔵庫で保存していたの いただいたルイボスティーに入れてつぶしながらいただきました。喉に効くイメージですが柑橘系の爽やかな酸味がルイボスティによく合… 続きを読む アップルパイとキンカン入りルイボスティ
カテゴリー: ライスポット
こがし醤油チャーハン
鯖缶と冷蔵庫にあるものを使って休日ランチボーソー米油と焦醤油醤油麹でパラパラチャーハンの出来上がりご飯はいつものこんにゃく一膳 お米オンリーに比べて糖質、カロリーが30%オフ混ぜて炊くだけ大きさもお米と同じサイズ感な… 続きを読む こがし醤油チャーハン
バーミキュラ ライスポットで炊く松茸ごはん
今回は油揚げや牛肉などのペア材料は使わず、まったけオンリーで炊きました。 大き目の松茸を傘の部分はきれいな形になるよう包丁でスライスし 軸の部分は裂きました amazonで商品を見る 材料(2人分+お弁当分w) 作り方
バーミキュラライスポットで木の子の炊き込みご飯
こんにちは☺️スーパーや皆さんのpicを拝見していると秋の気配を感じます🍁この前からきのこ🍄の炊き込みご飯を食べたくてバーミキュラライスポットで炊きました 材料(2合分) ・米1合 ・こんにゃく一膳一袋 ・シーチキン… 続きを読む バーミキュラライスポットで木の子の炊き込みご飯
手毬ずしをお家で作ったよ💪
10月中旬まで絶賛ダイエット中のため、糖質とカロリーを50%オフしてくれる こんにゃく一膳を活用しています 右上から ほたて、新生姜、きゅうり 中央上から カニカマ、だし巻き卵、蒟蒻漬けマグロ 左上から 椎茸煮、鮭、えび… 続きを読む 手毬ずしをお家で作ったよ💪
お砂糖不使用 カボチャのそのままプリン
職場でスイカ🍉と共に頂いた小ぶりのかぼちゃを使い丸ごとカボチャプリン🍮 丸ごと軽くチンしたカボチャをイートコポロで皮を破らないようほじほじ🤣バーミキュラで滑らかにしたカボチャのプリン液を注ぎライスポットで丸ごと蒸しあげま… 続きを読む お砂糖不使用 カボチャのそのままプリン
こんにゃく一膳ごはんと加島屋さんの鮭茶漬け
こんにちは 9連休も後半戦に突入です☺️ 毎日のんびりまったりしてます 久々の銀シャリ🍚投稿です。 ちえさんから頂いた 加島屋さんの鮭茶漬けといくら醤油漬け の豪華のっけ丼😍 ちえさん、とびきり美味しくいただきました❣️… 続きを読む こんにゃく一膳ごはんと加島屋さんの鮭茶漬け
スユクとにらムンチ
柔らかそうな韮を見つけたので 韮ムンチ(あえる)して スユクに添えました♡[affi id=6] 明日仕事なので 流石にニンニクソースは自粛🤣 このスユク 普段はキムチを添えて いただきます ファミリーが集う時良く 母が… 続きを読む スユクとにらムンチ
京都江部粉とライスポットでつくるチーズナン
ダイエット中でモリモリ食べたいチーズナンを作ってみました [affi id=6]
ブガクを作ってみました
ブガクとは、海苔、野菜に、米糊を塗ってかわかして揚げた韓国のスナックです。 最近よく袋入りで売ってますね 米の粒を残したものや、粒なしペースト等バリエーションは無限にあるようです。 ユンステイ前半のappetizerとし… 続きを読む ブガクを作ってみました