こんにちは
9連休も後半戦に突入です☺️
毎日のんびりまったりしてます
久々の銀シャリ🍚投稿です。
ちえさんから頂いた
加島屋さんの鮭茶漬けといくら醤油漬け
の豪華のっけ丼😍
ちえさん、とびきり美味しくいただきました❣️家人も大絶賛(⁎˃ᴗ˂⁎)ご馳走様です
下の白いご飯、実は白米に混ぜるだけで
カロリー糖質50％オフの《こんにゃく一膳》ご飯なんです
株式会社ワイドシステム様の こんにゃく一膳 を混ぜて炊くだけでもちもち食感&
カロリー糖質50％カットになります。すごっ。
と言うわけで(どゆわけ？)
今月より
こんにゃく一膳公式アンバサダーとして #蒟活 のご紹介をしていきます。よろしくお願いします
今回炊飯に使ったのはバーミキュラライスポット
お米1/2カップに
こんにゃく一膳を２袋
水は2.5合分いれ
バーミキュラの合数も2.5にセット
浸水から炊き時間まで
全てライスポット任せです
炊き上がりはつやつや
ピカピカ、どれが米でどれがこんにゃくなのかわからない〜
食感はもちもち
冷凍保存やレンジも使えるそうなので、連休明けのお弁当にも使ってみたいと思います❣️
フードマンミニの小さな仕切りに入れると以下の数値に
糖質9.2g
カロリー38キロカロリー
ありじゃな⤴︎〜い(⁎˃ᴗ˂⁎)
昨日キャッチで見た
岡田カツ丼もやってみたい‼️
今度の土日だね♡
amazonで商品を見る
【使用したお道具】
◻︎ バーミキュラライスポット
「松坂屋名古屋店 本館6階 キッチンで取り扱っている
バーミキュラライスポット をモニターで使用しています。」