こんにちは～
今日もソラチ公式アンバサダーとして豚丼のたれを使った料理を作りました。
さば缶、お豆腐と山芋でウナギのかば焼きっぽく
鯖缶、お豆腐、山芋、卵、片栗粉をフープロでガーして海苔にのっけて焼きます
いい感じに焼き色が付いたら、ソラチの豚丼のたれで味付けてご飯の上にのせます♪
もともソラチの豚丼のたれはウナギのたれを
ごはんはサラヤ株式会社の「へるしごはん」
１食（１５０ｇ）で糖質３５ｇです 日本食品標準成分表２０１５年分の水稲めと比べて糖質３６％オフとなります。カロリーは３５％オフ
こちらの半分をつかいました。そして半分残すm(__)m
先月から強化しているダイエットで胃が小さくなったかもしれません。ｼﾒｼﾒ
へるしごはん等楽天ROOMでご紹介しています