ふわふわとろろお好み焼き*糖質オフ フードマンミニのお弁当


ついこの前、金曜日ダァー
ヨーグルトの日〜
と思ったのに
本日既に金曜日
あと10日で師走🏃‍♀️💨.


□長芋のお好み焼き
□ブロッコリーの胡麻和え
□塩蒸しかぼちゃ
□抹茶わらび餅

お弁当箱
フードマンミニ

お好み焼きは粉なし
長芋と卵、キャベツで
グルテンフリー

ブロッコリーは
すり胡麻に蜂蜜と出汁醤油
で和えました
大好き💕

本日
右上100ccのスペースは
抹茶わらび餅風
お馴染みサイリュウムで
仕込んでてモチモチ

レシピはクックパッドのわらび餅の水分を抹茶水を使いました

少なそうですが
山芋とサイリュウムで
見かけによらず
腹持ちはMAX

絞り袋に入れたマヨを
使い切ろうと、なん往復もし
結果、真っ白になってしまった
反省💦.