![](https://honu.okakis.com/wp/wp-content/uploads/2021/08/64ADA9F7-BDA8-4211-9DF7-516FEAE9BC58.jpeg)
6日ぶりの茶色なお弁当で
おはようございます
木曜日ムームーの日
流石に6日もあくと
お弁当の詰めかた忘れます💦
今朝全てつくおき、自家冷凍食品😅
今日も暑さに耐えるぜ!
弁当です
menu
◻︎ 大豆ライスお稲荷さん
◻︎茹でキャベツ←ハマってる
◻︎もやし炒め←最高
◻︎あかね←気に入ってる
◻︎ゆで卵🥚
◻︎ミニハンバーグ
◻︎冷凍バナナのヨーグルトかけ
お弁当箱
フードマンミニ
バーミキュラフライパンをモニターするようになってからは
もやし作り置きも炒めてます
余分な水分も出ず
チンするより
使い勝手が良いです
フライパンの瞬間蒸発作用ですね❣️
炒めた野菜が
ベチャベチャにならないところ、気に入っています♡
おいなりさんは
大豆ライスに生ひじきふりかけを混ぜて包みました。
今のところ
この食べ方が1番かな
これも余を冷凍しておいたもの。
前夜に冷凍庫から出して持っていきます🤗
連休中に作ったフードマンカバー
![](https://honu.okakis.com/wp/wp-content/uploads/2021/08/A307677F-87C1-4DA9-8F38-0D068958CEAA.jpeg)
![](https://honu.okakis.com/wp/wp-content/uploads/2021/08/7A126754-D6DD-4CFA-B290-20BC72603D0A.jpeg)
400のサイズは作ってなかったので作りたかった
ワンピースの布を買いに行った時に、可愛い布を見つけました😍
600の時に作った型紙を少し変えて
30分くらいで完成
布が余ったので
箸カバーもオソロで作ろうかな
皆様も
熱中症🥵対策万全に
【使用したお道具】
◻︎ バーミキュラフライパン
![](https://honu.okakis.com/wp/wp-content/uploads/2021/08/68EC080A-050E-4745-9B27-D416CD5A94E2.jpeg)