2022-01-11

今日のお弁当冷蔵庫にアルモンデ弁当たこめしは こんにゃく一膳を混ぜて炊きました。混ぜるだけでカロリー糖質共にオフになり年末年始に増えた体重のリセットも簡単 お弁当の内容◻︎蛸飯◻︎大根◻︎トマト◻︎なます◻︎ゆ...